99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。不要站在原地想象困难，行动永远是改变现状的最佳方式

我看远山，远山悲悯

我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比较照，而是接受这个世界，爱它，属于它。 — 《悉达多》

我看远山，远山悲悯

我看远山，远山悲悯

我看远山，远山悲悯

我看远山，远山悲悯

我看远山，远山悲悯

我看远山，远山悲悯

知其不可奈何而安之若命，德之至也。—-《庄子·内篇·人间世》